编者按

爱美之心，人皆有之，医美成为越来越多的人对抗衰老、保持年轻美貌的选择。“断崖式”衰老真的存在么？脸“垮”了？如何改善面部皮肤松弛？“颈纹”如何预防？如何淡化？医美是在透支皮肤吗？会加速衰老吗？本期科普，邀请北京大学第三医院整形科医师为大家答疑解惑。

孙艺谋

北京大学第三医院整形科主治医师

中国中西医结合学会医学美学专业委员会腹部年轻化分会秘书长

• “断崖式”衰老真的存在么？

科学研究表明，确实会存在三个时间点明显的衰老症象。第一个是30岁左右，第二个是60岁，第三个是80岁。在这三个时间点会出现一些衰老的表现，机体会有点发福，血脂会有一些波动，包括整个人的身体机能也会发生一些改变。

在人面部的衰老中，眼周最容易出现衰老，例如上眼皮松弛、眼袋逐渐出现。很多人一下子明显就感觉自己老了，就是眼袋的出现和泪沟的加深，还有皱纹的出现，比如鱼尾纹、眉间纹、法令纹、木偶纹和印第安纹等。这些皱纹的出现会让我们面部呈现衰老和憔悴的表现。面部衰老的另一个表现是皮肤的松弛，比如整个侧脸皮肤逐渐松下来了，年轻时候特别清晰的下颌缘线变得不清晰了。大家18岁20岁时苹果肌是相对饱满的，胶原更多，等到30多岁以后就会发现，苹果肌处会变平，还会下移。那为什么会出现衰老呢？现在大家工作压力大，工作强度高，作息不规律，这些都会加速我们的衰老。

这里给大家一点建议：

第一，一定要调整心态，不要过度焦虑；

第二，尽量调整作息，尤其是不要熬夜；

第三，尽量避免长时间看手机，尤其是在晚上关了灯、光线特别暗的条件下看手机，此时会加速眼部衰老，导致眼袋加深。

如果出现一些衰老的表现，可以通过一些科学的医美手段，让大家变得年轻漂亮。

• 脸“垮”了？如何改善面部皮肤松弛？

很多人都会在30多岁40岁的时候发现脸部出现松弛，垮下来了，下颌缘逐渐不清晰，鼻唇沟、法令纹加深，我们怎样去处理呢？

第一，也是很重要的一点，还是建议大家去预防，作息要规律，注意休息不能太过疲劳，不要熬夜，注意调整心理压力；

第二，如果一个人本身有点胖并快速减重，皮肤的弹性还没有恢复，脸就会垂下来。对于一些轻度的松弛，可以用仪器，实现紧致提升的效果。如果是重一点的松弛，可以通过注射的方式进行韧带的提升，获得上提的效果；还可以针对性地对法令纹、木偶纹、泪沟等进行填充，就会整体显得更年轻。对于再严重一些的松弛，可能通过仪器和注射已经不能够改善了，那就需要大拉皮手术，开刀把它整个提起来，手术的创伤相对比较大。有时可以通过更小的微创切口，在我们的头发里开个小口，外面没有痕迹，创伤也比较小。

总之，大家一定要听从专业医生的科学的建议，有时候在网上会有一些好像非常神奇的方式，不开刀、不用做有创的治疗就能解决，实际上，都是有点夸大的效果。大家一定要理性看待这个问题。

• “颈纹”如何预防？如何淡化？

大家可能会逐渐发现自己的脖子上有颈纹，因为经常低头，皮肤就会形成褶皱，弹力纤维会发生断裂，就会形成一个比较深的凹槽。早期颈纹较轻，很浅或做动作才会出现，但是随着年龄的增大， 颈纹会越来越重。颈纹的改善还是分预防和治疗两个方向。

1从预防角度

尽量少低头。现在大家很容易低头看手机，这样的动作必然会导致颈部褶皱的加深。如果反复、长期低头，就会导致颈纹出现更早、更重；

2从治疗角度

从治疗角度，需要做填充，填充可以选择自己的脂肪或填充剂，比如嗨体或者玻尿酸等。

可能有一些人会问，针对颈纹的护肤品到底有没有效果？

实际上它的效果非常微弱，甚至你可能感觉不到变化。当颈纹的形成已经存在，容量的缺失和弹力纤维的断裂，要想通过在外面皮肤上抹的东西让改善里面的问题，是不太科学的，更多的是对大家一种安慰。实际上从科学角度来讲，需要去做一定的填充才能够真正改善这个问题。

• 医美是在透支皮肤吗？会加速衰老吗？

很多人都会关心做完整形或者医美以后会不会加速衰老，我身边一个好朋友，她有亲身的体会，她大概是三十四五岁在这里做了一个微整的治疗，包括打针、改善皱纹、改善泪沟、法令纹，再做一些激光的治疗，她整个人就一下子年轻了很多。但是如果她过了一年，这些治疗不再做了，那她就又回到了她三十四五岁的状态。相当于一年前她刚做完医美以后像27、28岁的样子，一年后她回到了真实的三十四五岁的年龄，她就会觉得好像一下子老了七八岁。所以实际上，是医美前后的反差更大了，而不是医美导致加速衰老。如果你能够接受这种反差，并不想再继续治疗了，选择接受你现在这个年龄状态，其实也是可以的。

当然前提是，你一定接受的是正规的、科学的医美，那么它只会对你有改善，而不会对你产生损害，不会导致加速衰老的问题。如果你接受的是不正规的治疗，那可能会对你的机体造成一定的影响，甚至会造成一些对皮肤或者软组织的破坏，所以大家还是要慎重选择。

（文字整理 / 王景茹  编辑 / 王景茹 徐璐）