【编者按】在国家全面加强学生心理健康工作的战略部署下，心理健康已成为大学生成长成才的核心要素。教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》明确指出，要把心理健康工作质量作为衡量教育发展水平的重要指标，培育学生自尊自信、理性平和的积极心理品质。北京大学医学部深入践行“五育并举”育人导向，依托5·25心理健康月系列活动，将心理健康教育融入学生校园生活，助力青年学子在自我探索中淬炼心理韧性，探索心理健康教育的实践活力和创新路径。

2025年5月23日，北京大学医学部学生心理健康教育与咨询中心“铸魂强心、韧行致远”5·25心理集市活动在体育馆北侧广场顺利举办。活动涵盖四大创意模块，吸引数百名学生深度参与，通过“情绪互动+艺术表达+科技赋能”的多元形式，让“关爱自我”的理念在轻松趣味中触达心底，探索新时代心理健康教育的场景化实践路径。医学部党委副书记、纪委书记王军为，学生工作部部长俞荔琼，学生工作部副部长、心理健康教育与咨询中心主任刘芳，医学人文学院医学心理系主任官锐园，北京大学第六医院临床心理科主任黄薛冰出席本次活动。

情绪加油站：情绪与心愿的寄托，释放与鼓励的治愈

情绪加油站包括心情寄语和心愿漂流瓶2个种类5项活动，以丰富的形式为同学们提供了多元的情绪出口。“快来夸夸自己吧”引导同学们在奖状上书写自我闪光点，与内心对话；“心情收件箱”则将心事封入信封或撕碎丢弃，让情绪获得疏解；“心情歌单”里流动的旋律则以音乐为媒介，在现场编织出一片共鸣的海洋；在“一个愿望”的巨大心愿球上，同学们写下对学业、生活和未来的期许，汇聚成闪耀的希望之球。同学们也在“心愿漂流瓶”中将心情、秘密或愿望装在小小的瓶子里，通过随机交换开启一场心灵奇旅。

趣味DIY：艺术与创意的融合，文字与心灵的对话

趣味DIY项目包括“曼陀罗沙画”和“创意拼贴诗”两个活动。“曼陀罗沙画”活动中，同学们以细沙为笔，在色彩与线条的碰撞间，内心的秩序感逐渐清晰。这种无需语言的表达形式，让压力随着指尖的摩挲悄然沉淀。“创意拼贴诗”活动中同学们可以将给定词卡自由组合，创造出新颖而治愈的短句，让同学们感受到语言的温度与力量。

魔法挑战赛：娱乐与情绪的交互，思维与创意的碰撞

魔法挑战赛的项目为心理趣味小游戏“只言片语”，考验同学们对画面和情绪的感知能力。游戏以简单的形式激活思维默契，让同学们在“猜中”与“留白”的博弈中，感受语言的张力与集体互动的趣味，现场氛围轻松愉快。

智能心理服务体验：科技与趣味的融合，智能与心灵的链接

智能心理服务体验中，北大六院临床心理科开发的人工智能心理服务机器人“北小六”继续为师生提供情感探索、压力疏导等互动体验，让同学们在与新兴技术的互动中进行自我探索，为心理调适提供全新体验。

从情绪释放到艺术疗愈，从智能服务到点亮心愿，此次心理集市活动以多元形式诠释了“关爱自我”的内涵。这场充满创意与温度的心理集市，助力同学们以更开放的姿态，拥抱自我成长的无限可能。

铸魂强心，韧行致远。随着心理集市活动的顺利开展，2025年北京大学医学部“5・25”心理健康月系列活动圆满落下帷幕。本次活动积极响应北京市委教育工委的工作要求，认真践行“五育并举”教育方针，以“铸魂强心，韧行致远”为主题，精心策划并创新性开展了多项特色活动，全方位、多层次为师生搭建心理健康成长平台。德育强心方面，本学期全新开展心理素质提升团体体验营系列活动，统筹“情绪探险岛”“心灵休憩站”“职业大冒险”等主题心理团体，结合5·25心理集市活动激活心能量，引导学生进行自我探索，助力未来发展；智育赋能方面，“智启心言，创见成长——AI企业参访活动”带领学生走进AI企业，感受科技魅力，提升创新能力；体育锻炼维度，“轨迹绘心，步履生光”心理趣味跑活动与“绳系成长，拔节同心”心理拔河比赛，将心理健康与趣味运动、团队协作相结合，以体强心，增强学生身体素质与合作能力，而“律动心理，身心共愈”心理瑜伽活动与“身心共振，以动愈心”TRE 身心疗愈活动，通过瑜伽体式与TRE训练体系，引导学生调节身心状态，塑造健康心理；美育润心方面，“古韵心声——音乐疗愈与心灵成长”活动，用古典音乐润泽心灵，让学生在艺术氛围中舒缓情绪、感受力量；劳动教育领域，“‘医’心耕梦，劳育未来”——劳育农耕活动，通过农耕劳作让学生在实践中收获快乐，以劳健心、以动愈心。

今年的5·25心理健康月，医学部学生心理健康教育与咨询中心充分结合医学部专业特色与学生实际需求，积极探索创新路径。既秉持传统与创新和谐共融理念，将经典活动保留延续；也大胆注入新活力与创新思维，在活动形式、内容设计、参与方式等方面全面升级，提升活动的开放性与吸引力。心理健康月系列活动，不仅是一场场丰富的心理健康教育盛宴，更是同学们自我探索、感悟与成长的珍贵契机。

未来，医学部学生心理健康教育与咨询中心将继续以创意活动为载体，深耕心理与思政相结合的育人模式，让心理健康教育成为可感知、可参与、可分享的心灵之旅，为培养“心有阳光、行有力量”的新时代大学生持续注入温暖而坚定的能量。

（医学部学生工作部）

编辑：玉洁