三十载春华秋实，初心如磐。北医青教赛走过三十年历程，早已超越竞赛本身，成为发掘教学新秀、锤炼育人本领、涵养师德师风的关键平台。2025年青教赛30年之际，宣传部与工会联合策划推出系列人物专访，回顾青教赛助力教师队伍建设、推动医学教育发展的坚实足迹，立体呈现、深度诠释“教育家精神”的北医实践，记录北医教师对教学的热爱、对学生的责任、对卓越的追求。

深夜的实验室里，方璇盯着桌上散落的3D打印喉软骨模型，指尖被螺丝钉硌出红印。这是2019年青教赛备赛的寻常一幕，也是她教育生涯的转折点。彼时的她不会想到，这些看似冰冷的教具零件，最终拼凑出的不仅是解剖学知识，更是一场关于青年教师蜕变的“微型革命”。

青教赛对许多教师而言，是“痛并快乐着”的一段经历。有人在此经历“知识重构”的阵痛，有人收获“团队托举”的温情，而对方璇来说，这场赛事像一把钥匙，打开了教学创新的万花筒，也让她深刻领悟：教育不是一个人的独角戏，而是一群人的星光共舞。

“台上20分钟，背后是无数双手的托举。”方璇说话时，眼里闪着光。从教具拼装的“螺丝钉哲学”到课堂设计的“破圈实验”，从自我怀疑的“焦虑青椒”到从容笃定地设计出“爆款课堂”，青教赛的每一帧记忆，都在她心中刻下了成长的年轮。

方璇

北京大学基础医学院人体解剖与组织胚胎学系讲师，现任人体解剖学教研室教学秘书、北京大学基础医学院教师教学发展中心秘书。曾获第四届全国基础医学青年教师讲课大赛特等奖、第三届全国高校教师教学创新大赛三等奖、北京高校第十三届青年教师教学基本功比赛医科类优秀指导教师奖、北京高校第十二届青年教师教学基本功比赛医科类一等奖、北京大学教学优秀奖等。

一个人的比赛，众多人的托举

“保持微笑、放轻松”“没问题、请放心”，这是方璇与张卫光教授独有的小默契。方璇回忆，每次自己在比赛或重要场合上场前30分钟，这段对话都会发生在他们之间，给予她力量与信心。

比赛中，张卫光教授的指导像一场“细节风暴”。从课程框架与思政内容导入的宏观设计，到上课时的形体教态与动线设计，再到鼠标摆放的微妙角度，都给出事无巨细的指导，甚至会提出衣服颜色与项链耳钉的搭配建议。

在方璇的教学生涯中，张卫光是手把手领她进门的“师父”，是生活上为她排忧解难和分享情绪的知心朋友，更是鼓励支持她乘风破浪前的“定心丸”。

大家看到比赛时讲台上只有我，但成绩属于整个解剖学系。

方璇摩挲着那个沿用至今的喉骨教具，语气里仍带着感慨。2019年备赛时，这个至关重要的教具花费了她不少心思——3D打印的四块喉部软骨是空心的，想要形成喉部解剖需要精准拼接。正当她焦头烂额时，系里的前辈翻箱倒柜，找出尘封的工具箱，又四处搜罗可用的拼接零件，张卫光教授和其他几位同事提供固定思路，和方璇一起蹲在地上用螺丝和钉子连接起一个奇迹。

这个由全系“群策群力”诞生的教具，不仅在比赛中惊艳评委，更是一直陪伴着她并成为她课堂上的“常驻群演”。知识或许冰冷，但传递知识的过程总是有温度的。每次使用时，方璇总会想起那个深夜办公室里不断旋转的螺丝钉，想起和她一同面对并解决困难的同事们，这一切都深深刻在她的心里，“参加比赛不是一个人的事情，而是一整个学系的托举”。

课堂上的方璇

“坚持下去吧！”

“太累了，比不下去了，再也不想参加了。”这是方璇曾经参赛时的心理活动，也是同期或晚几年参赛的选手对她说的话。2017年入职工作，2019年便初次参赛，方璇一开始觉得青教赛对她来说是一种“折磨”。她担心自己是否能回答好学生的问题，看到其他选手游刃有余，更觉“矮人一截”。现在她已有足够的底气能够把握课堂，也清楚地明白：虽是比赛，实际上要从这个过程中学习技能与思路，这是在比赛之后依然有用的东西。

为增加学生的课程体验，真正使课堂做到“以学生为中心”，方璇开始尝试找学生进行联合授课。她会提前和学生一起准备课件，仔细核对每个知识点是否准确与适合，课上由学生进行课程的讲解。很多学生对她说：“老师，我站在讲台上紧张，怕讲不好。”作为“过来人”，她常对学生说：“尽情地把你准备的都讲出来就好。”看着学生从磕磕绊绊到逐渐流畅，方璇仿佛看到了曾经的自己——那个在青教赛前反复练习的年轻教师。

方璇在讲课

如今，她已经能从容地站在教室后排，用微笑和点头给予学生肯定。当学生完成授课鞠躬致谢时，她总会第一个鼓掌。这一刻，教室里响起的掌声，既是给成长中的“小老师”，也是给所有正在蜕变的教育者。

她也常常为参赛的青年教师提供情绪价值，将自己投入大量时间精力的过往感触化为力量，重重地拍在后辈肩膀上，笑着告诉她们：

坚持下去吧！凌晨四点的崩溃，终会变成讲台上的底气。

每段路都有收获

参加青教赛，对方璇最大的意义是教学能力的提升。通过自己连续几个月夜以继日的努力准备和前辈的耐心指导，方璇逐渐掌握了经典的教学技巧，同时也在不断探索中找到了个人的风格定位，总结出一套讲课范式。

青教赛台上短短的20分钟，背后则是一条冗长且艰难的“战线”。大赛将至，她每晚熬到凌晨三四点，反复斟酌教案——如何在规定时间内传达所有想讲的内容又详略得当？如何调动听课者的思维？这些问题不断在方璇脑海中萦绕着。

那段时间，她像一只被知识裹成茧的蚕，破茧的过程，却让她生出了翅膀。青教赛不只为方璇留下了经验与成就，还带来了“教学的惯性”。她惊奇地发现，自己已经形成了一套较为成熟的标准与程序，每堂课她都习惯性地从课程导入、内容构思、板书书写、教具准备、思政融合等几个角度入手，做足准备后再上讲台，也因此创造出一节又一节精彩的课堂。

除了个人能力的提升，这段路也让方璇的人际关系树更加枝繁叶茂。和不同学院医院、不同专业背景的老师一路同行，方璇进行了小小的“跨界破圈”，结识了很多行业优秀人才，增加了不少合作的机会。

2021年，方璇担任基础医学院教发中心秘书，她联系不同学院专家为青年教师开展辅导与讲座，实现了从“赶路人”到“引路人”的身份转变。在“临床+X”科研项目中，临床上许多问题需要与基础学科一同解决。方璇便主动成为联结起许多项目的桥梁，在2023年与外科、麻醉等科室进行合作，拓宽了科研思路，培养了创新思维，为科研注入新的活力。

方璇参加第三届北京高校教师教学创新大赛

医学教育需要眼泪和掌声

学医，是方璇从幼儿园起便坚定的梦想，自己选的路，走起来也会更加步步生风。虽然在尝试过后没有选择成为医生，但还是不想离开医学。“能保持对医学与教学的热情是因为喜欢，和学生在一起很开心，也很享受这个过程。”方璇如是说。在雪球越滚越大的情况下，她也不断提高着对自己的要求，希望能向前走一步，再走一步。

她阅读了大量心理学书籍并考取相关证书，在学习过程中思考如何更贴近学生的视角，如何换位思考与学生同频共振。她还坚持运营公众号平台与社交媒体，用自己擅长的绘画，将复杂的人体结构变成一目了然的动画，每周更新辅以临床结构和电影片段的医学英语词根记忆打卡，尽全力去帮助学生。

我爸妈都是老师，从前我以为当老师就是讲课，把知识点‘灌进’学生的脑子。

方璇摇头笑道，她说，直到自己做了老师，准备青教赛的过程中才发现学生获取知识的方式越来越多元化，思维方式也有着明显的个性化，想把课讲好是一件很难的事情。她选择活泼放松、有亲和力的上课方式，坚持和学生多沟通，了解他们想要的是什么，并通过学生的课后反馈不断改进课堂。真正实现“教给学生一种思维方法，而不是一个死记硬背的知识点。”

2012年青教赛增设了思政评分项与教学设计呼应，这也是方璇一直很看重的点。通过自己求学和做医生的经历，方璇体会到医学课本知识只是很小的一部分，她喜欢将课程相关的病例讲给学生们听。

她曾分享一名山区儿童进行人工耳蜗植入治疗的病例：贫困的家庭、严重的病变、无法保障的预后……在动情讲解时，方璇有些哽咽，几个女生也开始偷偷抹眼泪。从那之后，她发现课堂思政的影响就是能够触动学生，于是常常设计些临床内容，希望能够“小小地打动”学生。医学教育不该只有福尔马林的味道，还要有对人的关怀，需要眼泪和掌声。

生活中的方璇

2019年深夜里旋转的螺丝钉，此刻正在方璇掌心折射出青教赛三十年的星光。青教赛的星火，将泛黄的教具图纸熔铸成数字时代的教学基因。从实体标本到虚拟建模，从单向讲授到师生共创，这场持续三十年的接力赛中，每个深夜实验室里拧紧的螺丝，都在重组医学教育的骨骼。而今，方璇依旧会在备课时留意鼠标的摆放角度，也会为某个思政案例是否触动学生而反复打磨……

（北京大学医学部 宣 联合策划/宣传部、工会 采写/李嘉怡 照片由受访者提供 编辑/颐萱）