三十载春华秋实，初心如磐。北医青教赛走过三十年历程，早已超越竞赛本身，成为发掘教学新秀、锤炼育人本领、涵养师德师风的关键平台。2025年青教赛30年之际，宣传部与工会联合策划推出系列人物专访，回顾青教赛助力教师队伍建设、推动医学教育发展的坚实足迹，立体呈现、深度诠释“教育家精神”的北医实践，记录北医教师对教学的热爱、对学生的责任、对卓越的追求。

“教学不仅是传授知识，更是一种生命状态的传递。”在北大医学部的讲台上，她用温和而坚定的声音，引导学生走进内心世界；在心理咨询室里，她以专业与共情，陪伴来访者穿越情绪迷雾。她既是传授知识的教师，也是倾听灵魂的心理咨询师；既关注思维训练，更关注心灵成长。从青教赛场上的“教学新手”，到今日的课程设计者、引路人；从一次次的赛讲淬炼，到一门门贴近学生生活的课堂打磨，她将心理学的温度，注入医学教育的深处。十余年间，她始终以一颗温润而坚定的心，深耕教学、滋养学生、温暖同行。她就是北京大学医学人文学院教师，医学心理学课程主讲人——徐红红。

徐红红

北京大学医学人文学院医学心理学系副教授，注册心理咨询师、心理治疗师、督导师。曾获北京高校第十三届青年教师教学基本功比赛二等奖、北京大学第二十一届青年教师教学基本功比赛二等奖、最佳演示奖、最受学生欢迎奖，北京大学医学部优秀教师等。

从赛场起步，青教赛的“心理触发”

2011年，徐红红刚刚入职不到一年，便被学院点名参加青教赛。这次“赶鸭子上架”的经历，成为她教学之路的重要起点。“我其实刚走上讲台没多久，甚至还不到一年，说实话就是一个非常稚嫩的新手。”她坦率地回忆道，“当时甚至不知道比赛到底该准备什么，只知道自己很紧张。”

她选择讲授本科生必修课《医学心理学》，这是她教学任务中占比最大，也是学院高度重视的一门课程。短短20分钟的赛讲中，不仅要呈现清晰的知识结构，还要面对比赛情境下的时间压力与表达挑战。她意识到，教学不仅仅是把知识点讲完，更是一场语言、情境与情感的有机组织：“你得让学生听懂、听进去，还要有印象，不能只是知识的堆叠。”

比赛中的徐红红

让她感动至今的是，同事们给予的支持和帮助——院领导的鼓励、备课中的师长指导，甚至有老师亲自带她“整理仪表”，为她加油打气。“那是一次非常宝贵又难忘的经历。”徐红红说，青教赛不仅帮助她初步建立起教学自信，也让她感受到：站上讲台，不只是一个人的努力，更需要整个教学共同体的扶持与鼓励。而教学本身，也是一场对专业知识、表达方式与教育感受力的持续锤炼。

从自我突破，用另一种语言打开课堂

在之后的十余年里，徐红红多次参加院级、校级、市级的青年教师教学比赛，并于2023年荣获北京市二等奖。尽管参赛课程始终是她最为熟悉的《医学心理学》，但每一次参赛，她都努力让自己的课堂设计有所不同，寻求新的突破。

其中一次特别的尝试，是她用英文讲授了一个教学片段。“那次应该是在学院层面的比赛，”她回忆，“我也不太记得为什么突然想到要用英文，也许是当时比赛要求中提到可以双语授课，就想着尝试一下。”作为母语非英语的心理学教师，这无疑是一项极具挑战的决定。

在备课过程中，她不仅要重新筛选适合英文表达的章节，还要反复推敲互动环节中学生可能使用的语言，甚至要考虑评委们的听课习惯和文化理解差异。“心理学有些概念用英文表达，其实比中文还更抽象；而互动环节中，如果语言用得不恰当，学生可能就无法进入课堂情境。”她坦言，用英文授课不能简单地“翻译原有内容”，而是要整体调整教学结构。

赛场上的徐红红

这次英文授课虽未被推荐进入校级比赛，但她从中获得的思考却影响深远——关于语言、关于文化、关于教学方式。“专家们给我的反馈也很中肯，虽然他们对用英语讲心理学课觉得新鲜、有挑战性，但也指出了一些表达和发音上的瑕疵。”

对徐红红来说，青教赛不是一场结果导向的竞赛，而是一种主动“走出舒适区”的过程。“青教赛会促使你跳出惯常的教学模式，倒逼你去审视自己的语言逻辑、表达方式和课堂设计，它其实也是一种对教师思维的唤醒。”正是一次次的突破尝试，帮助她在教学之路上不断校准方向、拓展边界。

教学不是“满堂灌”，而是“照见自我”

“你今天心情怎么样？最近两周有没有什么让你特别喜悦或者低落的时刻？”在徐红红的《医学心理学》课堂上，这类提问经常出现。不同于传统的知识灌输式教学，她更倾向于以互动式、体验式的方式引导学生，把心理学真正“讲进生活里”。

“心理学不是死记硬背的学科，它和每个人的真实生活密切相关。”在她看来，这门课程的意义，不仅仅是帮助学生掌握知识点，更是引导他们在学习过程中关注自己、理解他人、提升心理韧性。“我希望他们能借这门课去思考自己的情绪、行为，甚至是人生的方向。”

徐红红在讲课

例如，讲授“情绪与情感”时，鼓励学生回顾最近的情绪体验，思考自己对负面情绪的调节方式；在讲“医患沟通”时，则安排角色扮演，让学生模拟医生与患者的对话情境，练习如何通过语言和非语言的方式传递尊重与关怀。这些都是她在访谈中反复提到的“让知识落地”的教学方法。

“医学心理学没有太多硬性的知识点，它不像数学或解剖学那么标准。”她坦言，“我更希望学生能在课堂上产生一些思考，哪怕是一点点触动。”她相信，每个学生都带着自己的故事走进课堂，而教师的任务，是帮助他们看见这些故事，并赋予其意义。

徐红红尤其珍视小课堂的教学氛围，着力“因材施教”。在与八年制、留学生等不同学制的班级互动中，她会根据学生背景、压力状况和学习节奏调整教学策略——比如针对留学生课堂，她会特别注意语速、例子选取和文化差异的理解；在面对临床专业学生时，则更多强调医患关系与职业身份的思辨。

徐红红与学生交流中

“这门课不只是讲心理学，更是借助心理学，帮助学生看见自己、理解自己。”她说。课堂之外，她也会接到学生的课后提问或情感咨询请求——如何应对异地恋？如何调节情绪波动？如何处理学业与亲密关系的冲突？这些“走出教案之外”的提问，也让她不断确认自己教学理念的价值：心理学的课堂，不仅关乎“讲什么”，更关乎“怎样被听见”。

一门课，也能种下科研的“种子”

对徐红红而言，青教赛的意义并不止于一场教学展示，它更像是一面镜子，让她在反复备课与赛讲中不断审视和重构自己的教学逻辑，也悄然拓宽了她的科研视野。

在准备市级比赛“心理学研究方法”章节时，她深刻感受到：教学与科研并非割裂存在。“我必须把科研语言转译为教学语言，让学生听得懂、能理解。”这个过程，反过来也促使她更清晰地梳理了心理学研究的基本逻辑与路径。

她发现，自己的科研经历不仅能补充教学内容，还能激发学生的研究兴趣。在课堂中，她会结合自己的依恋关系研究，引导学生关注身边的心理现象，思考可研究的问题。“有学生关注大学生婚恋焦虑，我就鼓励他设计问卷、选择方法，看看能不能把这些困惑转化为具体的问题来研究。”对她来说，“教学和科研的共振，不在于数量叠加，而在于视角拓展。”在她看来，教学中播下科研的“思维种子”，也是在帮助学生为未来的临床、实践或公共服务积蓄思考力。

徐红红为师生作专题讲座

随着比赛经验不断积累，徐红红也逐渐从参赛者，走到了引路人的位置。她将自己的备赛经验、教学设计思路和课堂表达技巧传授给更多青年教师。“我自己走过来，知道刚开始教学有多难。青教赛其实是一个很好的锻炼机会，会让你重新思考你的教学核心、语言组织能力，还有课堂的节奏感。”“青教赛给我的不仅是一个荣誉，更是一个起点。教学能力的提升，最终要落到课程体系的完善与教师队伍的成长中。”这条路径从未中断：从站稳讲台，到帮助他人站稳讲台；从提升单课教学能力，到参与全局课程设计，青教赛带来的影响仍在延续。

教育的底色，是生命影响生命

除了主讲本科生必修课《医学心理学》，徐红红还开设了《恋爱与婚姻》《大学生心理健康教育》等选修课程，这些课程贴近学生的成长议题，常常引发热烈讨论。课堂上，学生会围绕“是否要孩子”“异地恋如何维系”“如何调节学业焦虑”等现实困惑展开分享和交流，她则引导他们从心理学的视角出发，进行自我理解与问题分析。

“我的课堂不是单向灌输，而是互动对话，是心与心之间的链接。”她强调。她尤其重视学生在课堂中真实地表达和参与，希望他们能将所学用于生活之中，在体验中深化理解。课后，常有学生主动找她倾诉情感关系、亲子矛盾、人生迷茫等议题，她也乐于倾听和回应。

课堂上的徐红红

在谈及“教育家精神”时，徐红红说得十分坚定：“教育是一场生命影响生命的事业。真正的力量，来自教师内在生命状态的丰盈与健康。”她始终以谦逊、真诚的姿态走进课堂，注重与学生建立真实链接，也持续关注自己作为教育者的内在状态与精神质地。

“我们的学生未来要面对的是病人，是处于痛苦、无助中的生命个体。如果他们在成为医生之前，能在课堂中学会感受、同理与反思，那我们的教育就是有温度的。”在她看来，医学人文教育的核心，是培养有情感、有力量，也能温暖他人的“人”——这是她始终不变的教育追求。

徐红红在讲座中

在教学与咨询之间，她让心理学照见人心；在课堂与实践之间，她让教育回归生命本身。十余年来，徐红红始终站在医学教育与人文关怀的交汇处，用细腻的教学设计回应学生的成长困惑，用真实的生命状态影响正在成为“医生”的青年学子。她以温柔而坚定的姿态，在一间间教室、一场场对话中，静静耕耘，播种信念、理解与温度。正如她所说：“如果学生能在课堂上学会感受、学会同理，那我们的教育就不只是在传授知识，更是在塑造人。”

（北京大学医学部 宣 联合策划/宣传部、工会 采写/王驿尘 照片由受访者提供 编辑/颐萱）