2019年5月17-22日，北大六院与牛津大学正念中心在北京成功举办了为期6日的正念认知治疗（MBCT）的初阶师资培训。

　　正念治疗目前在国内外受到较多关注，相关研究不断在临床医学、基础情绪研究以及认知神经科学领域开展。其中以正念减压为基础，结合认知行为疗法（CBT）而发展出的正念认知治疗（MBCT），因其对抑郁障碍的防复发效果已被多项随机对照研究肯定并获得英国、加拿大等多国治疗指南推荐（Canadian Agency for Drugs and Technologies in Health），有极大的临床应用价值。

　　目前我国正念治疗正在蓬勃发展中，但正念师资的系统培训较少，大多培训在香港、台湾或国外，为了适应国内正念治疗广泛开展趋势，培养获得牛津大学正念中心认证的治疗师，以规范正念治疗技术在医学领域的应用，北大六院临床心理科在2018年5月邀请牛津大学静观（正念）中心总监、牛津静观（正念）中心研究团队负责人卫林·凯肯教授前来讲学交流，并商讨了后续两个大学之间的合作计划，而此次正念初阶培训的举办作为长期合作的第一步率先启动，该培训班由中科博爱心理健康研究所承办并且得到了全国社工联静观学部等各个单位的支持，学员来自全国（两岸三地）20个省市、40家三级医院、80余人的医疗护理骨干及全国各地的高校教师，国家公务员、心理咨询师等共200人参加了此次培训。

　　本次培训师资队伍强大，除了三位主要授课老师：牛津大学认知治疗中心创始院士临床心理学家梅兰妮·芬奈儿、资深培训师提姆·斯卫尼及薛建新老师外，为保证教学质量，专门设置了包括北大六院柳学华护士长及姜思思医生在内的，来自大陆港台两岸三地14名教学小组长带领教学实操。培训课程由3日的8周MBCT课程回顾及3日的师资教学演练组成，通过系统的理论讲授和实操练习，带领学员直接体验并熟悉正念认知疗法八周课程的要点。

　　虽然培训日程紧凑、强度大，每日从清晨6：45到下午6：30，但学员们积极参与，认真学习，均感收获满满。学员们表示，6日的密集课程，不仅巩固整合了MBCT课程的专业知识，深化个人正念觉察力，更深刻地认识到正念疗法如何帮助我们，以及如何有智慧及慈悲地帮助那些承受痛苦、困境、抑郁、压力的对象。

　　临床心理科黄薛冰主任主持了开幕式与闭幕式，并提出倡议，希望各位学员学有所用，在各自的地区及专业领域为MBCT技术的实践应用及推广做出努力。

　　此次培训班的举办一方面极大地提高了医护人员对心身医学及参与式医学模式改变的新认识，正念认知疗法传递的参与式医学的新理念将对患者在疾病康复中起到促进作用；同时奠定了北大六院在国内正念认知培训及临床实践方面的引领作用，另一方面初步引入牛津正念认知治疗培训体系，培养建设了我国正念认知疗法的正规师资队伍，对于推动正念治疗技术在中国的发展，直接服务于心身健康等各个领域，提高我国心理健康服务水平有非常重要的意义。

　　（北大六院临床心理科  李丽霞 柳学华 黄薛冰）

编辑：郑凌冰