北京大学医学部工会从促进教职工身心健康，构建和谐校园出发，应广大教职工要求，本学期开办午间健康讲堂系列讲座，“健康讲堂”将陆续安排相关健康知识讲座。3月22日，开课第一讲邀请了北京大学第三医院神经内科沈扬教授讲授了《怎样获得良好睡眠》，医学部师生员工100多人聆听沈教授的讲座。

       沈教授从人为何需要睡眠；什么是失眠；失眠常伴有的其它疾病；如何获得良好睡眠等四个方面由浅入深地进行了讲课，大家听的非常认真，许多师生员工就自己存在的睡眠问题向沈教授进行了咨询，她根据每位职工的情况进行了答疑。同时，沈教授耐心地指导着大家如何养成良好的生活习惯，如何正确服用相关药物。职工们普遍反映，这样的讲座很贴近实际，听后非常受益，希望医学部工会能够多增加这样的健康讲座。

（北京大学医学部工会）

编辑：玉洁