【活动目的】

　　健康是生产力，是实现中国梦的根本保障，为了更好地贯彻落实“健康中国”发展战略，发挥广大医学生群体的健康宣传带头作用，树立全民健康理念，北京大学医学部研究生工作部策划了“百科全说”健康科普系列活动，作为系列活动之一的健康科普宣讲，是通过医学研究生健康科普志愿者的宣讲传播健康知识。高学历的大学生是医学与大众之间很好的桥梁，对他们的健康普及可以将正确的健康知识辐射到更多的民众。因此，2018年5月3日，北京大学医学部研工部特与北京林业大学研究生会合作举办了“‘百科全说’健康科普进林大”宣讲活动，以优秀的大学生为主体对象、为宣传纽带，传播正确科学的医学知识，助力健康中国的建设。

　　2018年5月3日晚上6:30，得知北京大学‘百科全说’医学研究生科普团队要来北京林业大学宣讲健康知识，林大的同学们被主题吸引，纷纷来到活动现场。

　　结合高校大学生的健康科普需求，本次科普宣讲内容围绕健康的传统文化、女性月经常识、牙齿健康、踝扭伤的急性处理、抑郁症以及均衡膳食等高校学生常见的身心健康问题展开。

　　本期活动的开场宣讲者是来自公共卫生学院的硕士生彭春晓。她通过对《黄帝内经》以及WHO报告的解读，形象生动地对比了古代健康及现代健康，并且从饮食、运动、心理等多个方面剖析健康。“千呼万唤，却姗姗来迟”是第一临床医学院博士生毛乐乐对很多女性生理期的形象比拟。她提出月经是女性健康的晴雨表，很多时候身体出了问题都会通过月经的异常反映出来，而提前觉察出这种异常并及时就医是一种有效的疾病预防措施。口腔医学院硕士生李晓婵以通俗易懂的语言为同学们科普了常见的口腔知识，利用动画生动地演示了正确的刷牙方式，还在现场普及了牙线的使用方法，同时给予了同学们一些智齿处理方面的建议。第三临床医学院硕士生王鑫光凭借自己在临床实践中的经验详细介绍了的踝扭伤的急救和预防，现场展示了踝关节扭伤使用的石膏及支具，与在场的同学进行了充分的互动。听罢他的讲解，同学们牢牢记住了踝关节扭伤的“RICE”急诊处理原则。抑郁症是一个相对沉重压抑的话题，但中日友好临床医学院的博士生牛宏涛以平淡叙事穿插轻松的小幽默带我们认识了“抑郁症”，他告诉同学们要积极正确地认识到去学校心理咨询中心求助其实只是一件追求健康的平常事儿。最后，公共卫生学院的硕士生施淑燕带来了同学们关心的问题——健康体重。为了更好地帮助同学们理解，她以拳头和手掌为丈量标准，形象地帮同学们设计了每天的饮食种类及进食量，希望同学们可以吃得健康活得美丽。

　　宣讲结束后，每位宣讲者都被咨询的同学层层包围，现场气氛温馨而活跃。健康科普团队的医学研究生们用通俗易懂的语言耐心地回答着从膳食起居到精神卫生的咨询内容。

　　本次健康科普宣讲是北京大学医学部“百科全说”科普系列活动之一，研究生院、研工部带领北京大学医学研究生科普志愿团队走进校园，针对同学们最关心的健康知识开展普及宣讲，得到了林大同学的喜爱和认可，增强了同学们的健康意识、防病意识和治病知识。

　　健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。要想实现“共建共享，全民健康”的健康中国战略主题，提高全民健康素养，健康科普工作意义重大。而广大医学生作为健康科普的主要生力军有责任将更准确的健康知识传播给社会各界。爱国、励志、求真、力行，北大医学研究生们将会走进更多地方，把健康知识传播出去。

　　　　（研究生院、研究生工作部）

编辑：韩娜