5月17日～23日是2021年“全民营养周”，北大第一医院临床营养科连续5天开展了“合理膳食，营养惠万家”系列活动，以线上线下同步、院内院外结合的形式，向社会大众和来院群众介绍营养知识，进一步提高全民健康素养。

响应国家卫生健康委在全民健康生活方式行动(2016～2025)中提出的“三减三健”专项行动，各位临床营养专家撰写了系列科普文章，着重针对大家关心的体重管理、低盐饮食、低脂饮食等话题进行讲解。系列文章通过医院官方微信服务号做了图文并茂地推送，拉开了“全民营养周”活动序幕。

在“全民营养周”期间，临床营养科邀请内分泌内科专家联合开展了减重义诊，现场群众络绎不绝，秩序井然;通过咨询，更多的群众认识到了健康饮食对体重管理的重要性。临床营养科还在门诊诊区举办了“科学补碘，健康一生”健康讲座，针对大家关心的甲状腺结节和饮食碘摄入的关系进行深入浅出的讲解，扫清认知迷茫，收到一致好评。此外，临床营养科与肾脏内科合作，针对肾脏疾病患者低盐低脂低嘌呤等饮食需求，制作了“肾病健康小屋”系列展板，为住院患者提供详细的饮食操作指引。

联合减重义诊现场

“科学补碘，健康一生”健康讲座

“肾病健康小屋”展板

在院外，资深营养师杨丽华前往什刹海社区卫生服务中心，为社区居民讲解“关注体重，吃出健康”的日常饮食技巧，内容结合社区居民生活实际，提出了在超市购买食物、选择零食、烹饪进餐等方面的操作技巧，各个“小妙招”尤其受社区居民喜爱，现场气氛热烈。

营养师杨丽华讲解“关注体重，吃出健康”

在线上，由营养师窦攀主讲的“肥胖的营养治疗”使受众充分了解到健康减重的重要性和其中蕴含的科学原理，避免盲目减重、无效减重以及体重反弹的发生;此外，窦攀还参与了短视频平台开展的“合理膳食，预防疾病”中国好营养百场直播活动，将疾病预防的营养知识深入浅出娓娓道来，点赞数超过50万。

营养师窦攀做线上课堂和直播的海报

2021“全民营养周”系列活动因疫情防控需要，适当控制了线下规模，大力尝试了线上宣传的可行性，不但积极利用官方网站、微博、微信等平台，还利用即时通讯、短视频等社交媒体，宣传健康饮食知识，提升居民参与度，营造“健康中国2030”良好环境，收到了良好的效果，扩大了北大第一医院临床营养专家的社会影响力和学科影响力。

（北大第一医院临床营养科）

编辑：玉洁