为助力学院研究生教育工作，提升研究生育人实效，促进导师与研究生的和谐关系，基础医学院学生办公室推出“润心育人”研究生导师系列专题培训。12月9日下午，该系列专题培训第一讲成功举办，由北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任庄明科带来“研究生常见心理问题及应对”专题讲座，以帮助导师、班主任和辅导员等研究生教育教学人员在疫情期间有针对性地开展心理辅导工作，缓解研究生同学的焦虑情绪。此次讲座由学院党委副书记孙傲伊主持，50余位老师参加。

庄老师从心理健康的定义开始，介绍了心理健康的标准与双因素模型，讲解了如何识别特殊心理问题及相应心理障碍的病因与发病机制等等。庄老师提出，需要像呵护自己的眼睛一样呵护自己的心理健康，并提示导师长期关注研究生同学的心理健康。

庄老师接下来介绍了以往研究对心理危机的界定，并举例说明学生心理危机的影响因素包括遭遇外在诱发因素、内在心理失衡状态、内在生理失衡状态以及以运用寻常应付方式无法有效处理情况等等。庄老师还分享了应该如何甄别学生面临危机的危险因素，尤其是关于对研究生来说常见的科研相关问题，以及与学生进行心理访谈时的方法与技巧。

关于如何帮助学生面对自己的心理特殊情况，庄老师提供了“正念练习”的方法，并提示老师们需要全面了解学生的情况，依据每个学生的特点，通过聚焦问题的对话与聚焦解决的对话，提出相应建议，有针对性地帮助学生解决问题。在最后的提问环节，老师们根据实际工作情况积极提问，庄老师也一一进行了解答和建议。

通过本次专题讲座，研究生导师、班主任与辅导员不仅学习到了心理健康方面的相关理论知识，更是在与学生交流、开展心理辅导等方面获得了具体的实践方法。基础医学院在疫情期间特别推出“润心育人”研究生导师系列专题培训，希望能够帮助研究生教育教学人员在特殊时期更加有针对性地开展心理辅导工作，帮助研究生同学度过情绪焦虑阶段，助力其更好地成长与发展。

（北京大学基础医学院学生办公室）

编辑：玉洁