共守心理健康,共筑和谐校园 ——2024年春季学期医学部院系心理健康活动纪实

        【编者按】心理健康教育活动的有效开展在塑造学生健全人格、促进学生全面发展方面发挥着不可替代的作用,是落实立德树人根本任务、坚持“五育并举”的重要举措。本学期医学部学工部心理健康教育与咨询中心(以下简称“中心”)统筹各院系开展了“予心暖阳,携光同行”学生心理健康教育主题活动。各二级学院结合本院系专业特色和学生需求积极响应实施,实现了“校部—院系—班级—个人”四级联动的心理健康教育工作模式,形成了全校上下一盘棋共同促进学生心理健康的良好氛围。


        基础护航,医路向阳。基础医学院以“润心育人,向阳启航”为主题开展了心理健康月系列活动。通过专题讲座、团体辅导、艺术疗愈、定向越野、劳动实践等多种活动形式,举办包括“阳光基站”主题活动、“身游夏荫,心随梦圆”游园会、“抒情夏日,舞由心起”舞动疗愈、“躬耕乐农,实践润心”劳动教育等系列活动共13场,组织各班举行心理健康活动近30场,覆盖千余名师生。助力师生了解心理健康知识,缓解心理压力,获得心灵成长。

        “药”解心忧,学润心灵。针对学生成长过程中的实际需求,药学院邀请专业心理教师带领学生探索“我”的需求与边界、教授压力管理与调节方法;依托青绿文化月举办干花书签、手工花、茶包制作等手工活动,帮助同学调节自我,学会与他人构建和谐健康的情感关系;结合5·25心理健康节举办“与你相‘愈’”集市活动,丰富有趣的内容吸引了众多同学前来打卡参与,成为纾解压力、慰藉心灵的一剂良药,让同学们永葆对美好生活的向往和追求!

        “卫”你开心,健康同行。公共卫生学院鼓励各班心理委员参加心理培训,提升其专业素养和助人能力,开展一系列院系定制活动,营造良好心理生态环境。在此基础上,学院组织“‘公’耕实践,‘卫’享春色”春季种植活动,让同学们在苗木养护过程中疗愈心灵;通过楼内显示屏、宣传单、卡片向学生介绍心理咨询预约方式;把握525心理健康节育人时点,举办“心晴每一天,健康伴我行”心理健康日出摊活动,为心灵解压,为生活加油。

        护心灵健康,理情绪纷扰。护理学院以各班心理委员为支点,架起一座座沟通的桥梁。在提升心理健康知识素养和组织能力基础上,结合中心系列培训课程,以班级和学院为单位组织开展团体辅导、游戏模拟、运动解压和春日踏青等活动,将心理健康教育与党团活动、学业科研有机结合,为学生提供全面、深入的心理健康支持,助力学生健康成长。

        传递关爱情,传唱人文声。医学人文学院将促进心理健康贯穿育人全过程。立足学科优势,建立二级心理健康教育辅导站。选拔优秀心理学专业研究生担任阳光心理志愿者,深入特定班级,开展“漫话心理学”下午茶、“悦纳自我”团体活动、外文歌曲大赛等形式多样的心理健康教育活动。将美育、体育、劳育、志愿服务等融入心理健康教育,多措并举,提升心理健康教育工作实效。

        守护医者心,照亮成长路。第一临床医学院建立了学生心理咨询室,聘请心理咨询师为教学对象提供一对一咨询服务,为同学们的心理健康保驾护航。进一步完善专业班主任队伍,进行学工队伍心理健康知识培训,织密心理健康安全网。各班级心理委员组织开展了形式多样的心理健康教育主题活动和主题班会活动等。此外,学院还组织了喜迎建院110周年骑行活动,探寻院史文化,展现青年学生的医者担当。

        从“心”出发,护航青春人民人。围绕心理健康教育工作,人民医院积极组织学生走出教室、实验室,到户外参加跳绳、投壶、羽毛球赛等活动,累计参加人次达到300余次,同学们充分享受运动带来的乐趣与益处,强健身心。与美育、劳育相结合,带领同学们开展DIY团扇、手工制作小夜灯等活动,放松身心,舒缓科研临床工作中的烦恼与压力,使同学们沉浸在创造的喜悦中。帮助人民学子在活动中找到乐趣和成就感,收获更多的自信和勇气去面对未来的挑战。

        同心协力筑港湾,关爱心灵育医者。第三临床医学院积极开展学院心理辅导工作,定期对重点关注学生进行心理疏导和风险评估。2024年已组织2次院系心理会商工作,心理中心老师定期与辅导员们一起探讨如何更有效地做好学生心理工作。除此以外,学院还邀请了医学部心理中心刘在田老师,以“如何处理与导师的关系”为主题开展专题讲座,共同守护学生心理健康。

        以口传心声,共解心中惑。口腔医学院积极响应心理健康教育工作,共有12个班级近600人次陆续参与到心理健康主题班会、讲座、团体辅导、户外减压等活动中。在班级心理委员和专业咨询师的组织、指导下,有效传播了心理健康知识,切实解决了同学们的心理困惑。同时,各班将心理健康教育与劳育、美育相结合,提升了学生心理调适能力,为今后应对学习生活中的困难与挑战奠定了坚实基础。

        特色团体定制,肿享心理健康。为帮助同学们树立积极的生命观、正确的价值观和世界观,释放情绪压力,临床肿瘤学院积极联合医学部学生心理健康教育与咨询中心,特别打造 “我的安全岛”和“我的生涯卡牌”两项团体活动。通过创意涂鸦、选择职业价值观卡牌、互赠礼物等环节,同学们与内在自我对话,寻找专属的安全岛,同时加深彼此之间的了解与信任,明确未来职业规划。

        在各院系师生的共同努力和积极参与下,“予心暖阳,携光同行”主题活动圆满落幕。通过主题多元、内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,广大师生有效纾解了心理压力、掌握了心理调适方法、增强了心理韧性,为更好面对学习生活中的挑战、持续推进北医心理健康教育工作奠定了基础。期待未来有更多师生加入心理健康教育行列,携手呵护每颗心灵,共同构建和谐校园,共赴美好幸福生活。

(北京大学医学部学生工作部)

        编辑:玉洁